旻珊醫師身心知識區

在這裡,會定期提供新的身心醫學知識,可以選擇不同的主題探索喔!

壓力管理與自律神經失調

人生各階段都有不同的挑戰要去面對,如何正確紓壓很重要 

失眠

失眠的痛雖不是痛徹心扉,但卻是慢性毒藥,能睡得好有多幸福 

憂鬱症與產後憂鬱

焦慮、憂鬱、躁鬱...是哪種呢?該怎麼辦?來氣象站了解一下吧 

失智症

失智症盛行率逐漸增加,每三秒鐘就多一位失智個案,你我都有可能遇到,多了失智症解、早發現、早治療!

精神與營養

正確營養調節可以增加大腦細胞活性,增進記憶反應,改善情緒 

心靈好書推薦

旻珊醫師常會閱讀心理相關書籍,推薦給有興趣的莊園旅客