身心檢測

透過HRV自律神經檢測,了解您的身心平衡狀態,也可做為您的壓力指標。

身心科的症狀看不見,摸不著,很多人被醫師告知是自己的問題是"自律神經失調"後,更是一頭霧水。自律神經分為交感神經及副交感神經,包含呼吸,心跳,血壓,消化,排泄等人體重要功能,都是由自律神經掌管。(更多自律神經失調知識請點我)

心跳變異性(heart rate variability, HRV)檢測,也就是俗稱的自律神經檢測,是分析每一次心跳速度的些微變化,來了解您交感與副交感神經活性的平衡。

經研究證實,HRV異常與憂鬱症,恐慌症,焦慮症等多項身心症密切相關,經治療改善病情後,HRV也會回歸正常。因此,可做為一種療效指標。