成為母親之後

文／陳雪如 諮商心理師

#成為母親之後

我逝去的不只是青春、時間，

還有自由，以及自我價值。

家庭跟工作，難以兼顧。

尤其對我這種行動工作者來說，

工作高峰就是在晚上跟假日，

如果選擇工作，就難以陪伴孩子成長。

但如果選擇家庭，

明知道自己能有更好的職涯、更好的收入，

卻只能接受現況，

讓自己過著相對廢的生活，

難以挑戰太難的工作，

必須讓自己生活保有餘韻，

面對小孩突發的各種狀況。

例如小孩突然生病住院或到醫院看診治療。

就算小孩沒狀況，

常常顧完小孩之後，

自己也沒力氣工作了。

#接受我就爛。

如果選擇要讓自己得以好好過活，

就必須放棄事事要求完美。

當事情難以兼顧，

接受某些部分，

得過且過的生活，

等待煎熬時光過去，

當環境、資源、自己身心體力都充足了，

再來嘗試挑戰，

但暫時性的放過自己很重要，

什麼都想要，

就容易什麼都得不到、做不好。

這概念不只應用在 #母職，

在有 #身心疾病 的患者上，

也是如此。

如果憂鬱、焦慮症狀嚴重到，

難以應付課業、工作，

那麼，可不可以允許自己，

暫時放下那些驕傲與自尊，

允許自己體驗看看另一種人生，

做不到完美，

不代表永遠如此，

也不代表失敗。

留得青山在，不怕沒柴燒。

當生活充滿艱難，

先讓自己穩定的好好活下去就好，

先求有，再求好。

煎熬終究會有雨過天晴的一天，

但在煎熬時期，

調整標準，學會放下，

放過自己，也放過身旁的人。

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